Każdy może jeść lekkostrawną dietę, aby oczyścić swój organizm. Jednak jest ona zalecana dla następujących osób: Wrzody Choroby...

Indeks glikemiczny to wskaźnik, który pokazuje obszar pod wykresem glikemii po spożyciu określonego produktu spożywczego. Najczęściej jest to...

GAPS to dieta eliminacyjna, która opiera się na idei powiązania układu pokarmowego ze strefą psychiczną. GAPS to skrót od słów Gut and...

Dieta na kamienie nerkowe ma charakter leczniczy dla osób cierpiących na to schorzenie. Choć te dwie choroby są często mylone, dieta na kamienie...

Peklowanie mięsa jest jednym ze sposobów konserwowania żywności. Przedłuża ona okres przydatności do spożycia oraz poprawia smak i aromat...

Refluks żołądkowo-przełykowy to zaburzenie w układzie pokarmowym, które wynika z nadmiernego gromadzenia się pokarmu w żołądku. Wymaga...

Zdrowe nawyki żywieniowe w ciąży są kluczowe dla dobrego samopoczucia zarówno matki, jak i dziecka. Prawidłowe odżywianie powinno dostarczać...

Istnieje tak wiele mitów na temat produktów spożywczych, że aż trudno w nie uwierzyć. Cielęta mogą pić tylko mleko, jajka podnoszą...

Każdy dietetyk powie Ci, że warto jeść pożywne potrawy, które ilościowo są dostosowane do dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Rzadko...